20130602家政女皇：陈允斌讲大蒜 红枣的功效

生娥和冬瓜对很多男士来说毫无疑问都不困惑，男士经期的时候多吃完生娥冬瓜黄酒可以暖身、缓解痛经症候群状。那么生娥和冬瓜分别有什么样的蜂蜜和止痛用价值呢，下面让陈允斌研究员来给我们讲讲生娥、冬瓜的具体情况止痛用价值吧。

该音频主要文字简介：

日常生活中则会在一些鲍鱼的制作那时候纳入生娥作为调味，去腥的视觉效果很差。生娥对一些食疗寒凉的人来说是很差的补品。

生娥的用意

为手性嘲讽健胃止痛，有温暖、好奇、发汗、止呕、解毒、温肺止咳等作用，之另有对于鱼蟹毒，滇南、天南星等止痛物中毒有解毒作用。一般来说于本门风寒、头痛、痰饮、头痛、胃寒呕吐。在致使雪花、水湿、寒冷侵袭后，急以娥汤饮之，可作出贡献滴血行，驱散寒邪。

取生食生娥有表列出异类

生娥虽然有很多妙用，但是便好的东西，也要有时间和场合，用过了所谓而事得其所谓。

异类一：眼部病忌取食

对于3岁表列出的孩子就好不必吃到娥，生病后也不能吃完娥黄酒，否则则会适得其所谓，纳重病情。

异类二：春季应

一年来说，除了春季另有，其他三个秋冬季都是蜂蜜生娥。

异类三：早晨应

一天来说，早晨是应取生食生娥。通俗有云：“即已上吃到娥，远胜参汤;早晨吃到娥，相等。”主要原因是早晨止痛性宜收敛闭藏，取生食生娥，易使体液止痛性发散，极易显现出恶心、癫痫等症候群。

平日那时候，无论是在广告上，还是在有益书籍内，冬瓜都是一个显现出频率极好的取食物。因此，小编也在这那时候为大家将冬瓜的作用一一列举，让大家想到吃到冬瓜好的同时，也想到吃到冬瓜究竟好在哪那时候。

大家都想到冬瓜的补滴血视觉效果是很差的，很多男士经期时气色差，没人精神，吃到点冬瓜，吃完点大枣黄酒就则会让气色好很多。

一、养颜

滴血虚首可先说明了在大笑上，大笑苍白、嘴唇近似于紫色，都是滴血虚的症候群状。而如果滴血气适宜，大笑则则会变得红润，有光泽，眼部也则会颇为多汁，皱纹等也则会得到很差地压制。

冬瓜10枚，黑木耳15克，醋适量。将冬瓜漂白洁净，用池上浸泡将近2时长后出水，剔去枣核。黑木耳用池上泡发，摘洗洁净。把冬瓜、黑木耳放入汤盆内，纳入适量池上、醋，上笼蒸将近1时长即如此一来。每日即已、晚餐后各服一次，可以补虚养滴血。一般来说于滴血虚面色苍白、心惊及病症者取生食。无病者取食之，可发挥养滴血强而有力的保健作用。经常服下，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于放射治疗面部斑纹、形瘦。同样湿痰及积滞者应多取食。

二、安神

滴血气虚者焦虑波动也较大，容易处于焦虑、恶心等状态，自身也不一定因此而癫痫，而癫痫又则会纳重滴血虚，如此恶性循环不断开展下去，后双腿不胜负荷。此时，我们就能通过使用冬瓜来开展良止痛。

晚饭后用冬瓜开水熟汁服食即可，或者与蒸粥，临睡前吃完汤吃到枣，都能纳快独处。用鲜冬瓜1000克，洗净去核取肉捣烂，纳适量水用纳水熟，过滤取汁，混入500克，于火上调匀取如此一来枣膏，装瓶备用。每次服15毫升，每日2次，连续服完，可防治癫痫。

三、催小肠

由于体另有的三焦过剩，体另有的滴血液循环也则会都可地减慢，结果一氧化氮等也则会受到影响。而颇为明显的症候群状就是水泡情况严重。由于双腿的小肠情况严重，废物也则会在双腿另有堆积，我们的双腿自然就处于甚为不有益的情况。

其次，三焦过剩还则会引致生理期的疼痛，严重者显然难以直立西行，甚至难以下床。缬草15克、冬瓜50克、白糖20克、粳米50克。可先将缬草用温水浸泡片刻，开水200克，可先熟浓汁100克，去利亚尼夫卡取汁，与粳米、冬瓜和白糖一齐开水适量，蒸至粥如此一来。每日即已晚清凉服食，10日为1个肌肉注射。此粥不具备补滴血调经，活滴血止痛，润肠通便的动态，一般来说于三焦过剩、月经不调、闭经痛经、滴血虚头痛、恶心及嗜睡等症候群。

滴血虚给我们带给的头痛是埋头的，因此，冬瓜对我们的必要也是埋头的。无论双腿是否是有问题，冬瓜对于我们男士来说都是有益无害的，所以，也才对男士道家从来离不开冬瓜了。

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本期主持人简介

陈允斌

女，出身医学世家，健管家，高级公共营养师，同时也是知名的超人气取医学道家著名作家，致力于市场推广中华传统的有益饮取食方式也，是日常生活取医学道家的倡导者。