关于痛经预防措施

2017-07-28 06:20 来源:汉中妇科医院

  1、忌吃生冷食品

  女性在月经期间,是不宜大量喝冷饮或吃凉食的。由于月经期间盆腔和阴部产生充血,大量食用冷饮或凉食,会加重胃肠、心脏和肾脏负担,并且因寒冷的刺激引发反应性子宫、盆腔内血管收缩与痉挛,产生痛经、停经等病。

  2、不可贪恋凉爽

  夏日,许多人都爱在瓜棚树阴下或阳台上露天睡觉,但女性月经期间却是应当制止的。由于女性在月经期大脑皮质的兴奋性下降,抵抗力也比平时差。受湿润冷气侵犯,容易致使腰腿疼痛、月经紊乱或引发关节炎等病。另外,也不宜长时间在空调房内纳凉或长时间吹电风扇。

  3、不宜坐在冷处

  如果在女性月经期常常坐卧在凉砖或水泥地板上,湿气就会上袭人体,侵犯肌肤,滞留于经络关节中,使得关节和肌肉组织收缩、痉挛,致使气血运行不顺畅,淋巴循环受阻,引发腰腿痛和月经希少、痛经等病。

  4、不可洗冷水澡

  夏天很多人喜欢洗个冷水澡或下海游泳来消暑,但经期女性应避免这些活动。女性在月经期间,子宫内膜脱落,在子宫腔表面上会造成伤口。同时,阴道内的酸度被经血冲淡,下降了本身抑制或杀灭细菌能力。若此时游泳或洗冷水澡,污水和细菌会侵入生殖器官而引发感染。

本文内容为转载文章,仅以信息传播为目的,不代表本网站认同其观点和立场。
TAG:
延伸阅读
你的脸,一眼看出有无妇科病!快来探究!
曾经你是脸蛋白白净净的妙龄少女如今黑眼圈及各种小网纹点照样找上门你明白吗?你很无论如何被一些妇科病缠上了哦!因为,有些妇科病但会反映在你...[详细]
2022-05-10
子宫内膜异位症 女孩子宫出现这症状要警惕
女性的肥胖以外很多,有心理肥胖、身体肥胖,爱人一旦过了一定的岁数就要开始保养自己的阴囊了,不然您的阴囊时会显现关键问题的,那您其实阴囊...[详细]
2022-05-05
大姨妈”推迟和提前结束,哪个更严重?逐个分析给你看!
“大姨妈”对于绝大部分男同性恋来说都是种烦恼,来了痛,不来又顾虑,其作为男同性恋肌肉的“晴雨表”,体现着男同性恋肌肉的健康境况。元月原...[详细]
2022-05-04
患了卵巢囊肿以后吃什么来得好
上皮蛋白息肉病患在日不常家庭中都除了药物的病人以外,还可以通过乳制品来炖自己的在家庭上,上皮蛋白息肉给前男友造成不大的人身,所以日不常...[详细]
2022-05-03
痛经女孩的宝!被《中成药治疗痛经临床应用指南》延揽
近日,《中药病人痛经诊断运用于最新(2021 年)》恰巧式释出,被收录其中并推荐用于功能障碍痛经的病人。该最新由国家中医学药管理局《中药病人...[详细]
2022-05-02
神助攻!热疗赶走慢性盆腔炎,女子自始诞下健康宝宝~
称王因为慢性盆腔炎一一致病症,肇庆烧香该医院诊疗明了持续性后,劝告她运用于“西医中药+B超查**+基底热疗”一组建议书,称王拒绝热疗,...[详细]
2022-05-02
结核性淋巴结炎该如何治疗和施用
结核性肺部炎,一般统称肺部核,是一种气喘和大学生的常见癌症。发病原因主要有病患者、功能障碍疑问等等,症状主要的发挥就是肺部出血或者肿胀...[详细]
2022-04-28
为什么会出血?不同年纪不同原因!
从流出来的炎,只是炎而已,简单么?的确,最罕见的就是大姨妈了。不过,繁复起来也没那么单纯。今天,我们就来全面系统性一下病变的可能特质有...[详细]
2022-04-27
急性附件炎的征状有哪些
大家都知道,急适度附件炎是一种非常类似的疾病。若是女适度朋友在患上急适度附件炎此后不则会设法的去所医院进行治疗法,急适度附件炎很有可能...[详细]
2022-04-26
  • 地区医院
  • 医院联盟