什么原因导致的更年期提前?

2019-10-03 18:59:56 来源:
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什么原因导致的更年期提前?

  很多女人都害怕更年期的到来,一个是因为更年期到来就意味着她们的年龄已经增加,进入了中老年。在一个重要的原因就是更年期的到来会有一系列的症状发生,使身体产生不舒服,严重的会影响家庭的和谐。更年期到了本来就很可怕了,可是还有很多提前的女性,那么是什么原因导致的更年期提前呢?

  原因一 生活压力过大,心理失衡影响内分泌

  更年期综合征除了与卵巢功能衰退速度有关,还与社会、精神、心理等因素有关。生活压力大,职场竞争激烈,使得越来越多年轻女性提早出现了更年期症状。

  在更年期提前的女性患者中,大部分是知识层次高、生活条件好的职业女性。这些女性由于工作压力大、生活节奏快而影响内分泌,出现一些更年期提前的症状,如莫名地烦躁、失眠、月经紊乱等。

  原因二 过度减肥,引发早衰

  平时热衷于减肥的女性,体内缺乏必要的营养素,脏器衰老加快,最终导致更年期提前。爱美女性不宜为美过度减肥。平时应注意劳逸结合,保证睡眠。在生活上有规律地安排起居,坚持适当体育锻炼,以改善机体血液循环,维持神经系统的稳定性。

  原因三 有病不治,导致停经

  很多女性对卵巢功能早衰并不在意,根本不到医院治疗,甚至有些年轻女性因为停经导致不孕才来就诊,而生育后的女性对月经失调更不重视,往往错过延缓卵巢 衰老的机会。建议:一旦出现卵巢功能异常,分泌性激素节律和数量改变,不仅会发生月经紊乱、体质下降,还会引发子宫内膜癌等一系列问题,所以如果出现月经 不规律、月经周期延长、月经量减少等症状,应及时就诊,防患未然。

  上边介绍的更年期提前的原因一定要引起注意。如果不注意的话,女性的更年期是很容易提前的。对于女性来说要积极的预防更年期的提前,就要在饮食上加以重视,荤素搭配,营养要均衡,不能过多的摄入激素含量大的食物。有时间要适当做户外的运动,减少压力。

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