多囊卵巢综合征患者的护理方法

　　我们身旁有很多的女性会得多囊卵巢综合症。若是平时不注意护理，会致使疾病加重，真疾病会造成女性月经紊乱，多毛，月经失调的现象，对这类疾病，女性应当尽早的医治，那末，多囊卵巢综合征患者的护理方法有哪些呢？

　　1、多囊卵巢综合症护理可饮食调理

　　少食肥甘美味，酒类也不宜多饮，且勿过饱。多吃些蔬菜、水果，特别是1些具有健脾利湿、化痰祛痰的食品，更应多食之，如白萝卜、荸荠、紫菜、海蜇、洋葱、批杷、白果、大枣、藊豆、薏苡仁、红小豆、蚕豆、包菜等。

　　2、环境调摄

　　不宜居住在湿润的环境里;在阴雨季节，要注意湿邪的侵袭。

　　3、运动锻炼

　　痰湿体质的多囊卵巢综合症患者，多形体肥胖，身重易倦，故应长时间坚持体育锻炼，漫步、慢跑、球类、游泳、武术、8锦、5禽戏，和各种舞蹈，都可选择。活动量应逐步增强，让疏松的皮肉逐步转变成结实、致密之肌肉。气功方面，以动桩功、保健功、长寿功为好，加强运气功法。

　　多囊卵巢综合症1般表现为以下症状：

　　1、闭经、月经异常，还有时会表现为功能性子宫出血。青春期多有产生，是初潮后不规则月经的继续，伴随痛经症状。

　　2、多毛是比较常见的现象，产生的机率到达69%。雄激素的增高，使得胸、上唇、下颌、小腹正中部、大腿上部两侧和肛周的毳毛增多、增粗。伴随脸部皮脂分泌过量、痤疮、阴蒂肥大、声音低粗、喉结出现等男性化性征。

　　3、不孕，女性长时间不排卵，还会有偶发性排卵或流产。

　　4、卵巢增大，腹腔镜直视卵巢或B超显像检查可以肯定卵巢的体积。

　　温馨提示，女性不能忽视这类疾病的存在，由于这类疾病会致使不孕，而且，还会给女性造成很大的思想负担，所以积极的进行医治非常重要，并且要注意护理方法，同时也要注意锻炼身体，有效的增强营养，避免致使疾病加重。