盆腔炎保养的8个要点注意事项

　　盆腔炎是女性常见妇科疾病之1，主要表现有月经紊乱、白带增多、腰腹疼痛及不孕等症状。女性如何正确保养，下面就来为大家介绍1下,关于女性盆腔炎的患者,平常保健的8个要点.

　　盆腔炎特别是慢性盆腔炎是10分常见的妇科病，慢性盆腔炎是指女性内生殖器及其周围结缔组织、盆腔腹膜的慢性炎症。盆腔炎的临床症状表现主要有月经紊乱、白带增多、腰腹疼痛及不孕等。专家就讲讲女性盆腔炎的保健要点有哪些?

　　盆腔炎保健要点1

　　女性盆腔炎的保健要点有哪些?急性或亚急性盆腔炎患者要保持大便通畅，并视察大便的性状。若见便中带脓或有里急后重感，要立即到医院救治，以防盆腔脓肿溃破肠壁，造成急性腹膜炎。

　　盆腔炎保健要点2

　　盆腔炎病人要注意饮食调护，要加强营养。发热期间宜食平淡易消化饮食，对高热伤津的病人可给予梨汁或苹果汁、西瓜汁等饮用，但不可冰镇后饮用。

　　白带色黄、量多、质稠的患者属湿热证，忌食煎烤油腻、辛辣之物。少腹冷痛、怕凉，腰酸疼的患者，属寒凝气滞型，则在饮食上可给予姜汤、红糖水、桂元肉等温热性食品。5心烦热、腰痛者多属肾阴虚，可食肉蛋类血肉有情之品，以滋补强健。

　　盆腔炎保健要点3

　　月经期、人流术后及上、取环等妇科手术后阴道有流血，1定要制止性生活，制止游泳、盆浴、洗桑那浴，要勤换卫生巾，因此时机体抵抗力降落，致病菌易伺机而入，造成感染。

　　盆腔炎保健要点4

　　女性盆腔炎的保健要点有哪些?杜绝各种感染途径，保持会阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，做到专人专盆，切不可用手掏洗阴道内，也不可用热水、肥皂等洗外阴。

　　盆腔炎时白带量多，质黏稠，所以要勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤。

　　盆腔炎保健要点5

　　有些患者因得了慢性盆腔炎，稍感不适，就自服抗生素，长时间服用可以出现阴道内菌群紊乱，而引发阴道分泌物增多，呈白色豆渣样白带，此时，应即到医院救治，排除霉菌性阴道炎。

　　盆腔炎保健要点6

　　要注意视察白带的量、质、色、味。白带量多、色黄质稠、有臭秽味者，说明病情较重，如白带由黄转白(或浅黄)，量由多变少，味趋于正常(微酸味)说明病情有所好转。

　　盆腔炎保健要点7

　　发热患者在退热时1般汗出较多，要注意保暖，保持身体的干燥，汗出后给予更换衣裤，避免吹空调或直吹对流风。

　　盆腔炎保健要点8

　　女性盆腔炎的保健要点有哪些?被诊为急性或亚急性盆腔炎患者，1定要遵医嘱积极配合医治。患者1定要卧床休息或取半卧位，以利炎症局限化和分泌物的排出。

　　慢性盆腔炎患者也不要过于劳累，做到劳逸结合，控制房事，以免症状加重。

　　还在抱怨乏味的性生活不能让你“性”趣盎然吗?与其把全部的责任推到男人身上，倒不如先从本身找找缘由，或许僵硬的骨盆就是让你快感下降的主要缘由。

　　对女人来讲，只有当骨盆能够胜任灵活运动时，才能轻松地享受性爱。在上世纪50年代，美国妇科医生阿诺德·凯吉尔就发明了“凯吉尔运动”，用来医治性冷漠妇女，或改良夫妻性关系。日前，美国资深性医治师及两性关系专家朱蒂教授设计了1套更方便、简单的骨盆运动。

　　热身运动找个舒服的姿式坐下，放松4肢。把手置于骨盆两侧下压，直到能感觉到骨骼。用右手触摸左臀，让你的身体得到最大限度舒展。然后，左手环绕腰部，并按压背部的骨盆位置。如此做3次。

　　唤醒触觉：闭上眼睛，将注意力集中到骨盆，并用双手从后背做轻轻的按压动作。尝试用手从后面碰触自己的敏感部位。

　　臀部按压：坐在椅子上，将手放在骨盆两侧，帮助臀部用力向下压坐垫，同时用后背挤压椅背。重复3次，然后将臀部向左右移动。如果你感到血液活动速度加快，就太好了。这是身体接受信号的标志。

　　圆周运动现在起立做1些更大幅度的运动。比如曲折双腿让膝盖做圆周运动。然后，臀部也以一样的方式做圆周运动，幅度尽可能大。顺时针和逆时针分别做3次，这时候你会感到骨盆区域的血液活动。