“白骨精”女生小心月经不调

　　“白骨精”女生谨慎月经不调？我们常常会听到“白骨精”来形容女性，它可不是西游记里面的妖精，说的是1个女白领，不但具有骨感美还很精明，现在社会寻求骨感已成为1种时尚，很多模特为了保持身材乃至得了厌食症，终究致使死亡，不健康的减肥可能致使女生月经不调 ，专家建议健康才是最重要的。

　　很多女孩子都在刻意减肥，寻求修长的身材，想做“白骨精”，从而刻意减少饮食的摄取，有些乃至不吃主食，只吃1些蔬菜和水果以求到达减肥的效果，其实专家指出这些是非常不健康的，并且在妇科门诊中屡有节食减肥者因月经不调而救治，还有些女性产生了闭经和不能生育的现象，而在体重增加后，月经又自然恢复并有了生育能力，这些都给那些为了美而寻求减肥的女性敲醒了警钟。

　　所以，想要减肥的女性，应当选择更加健康和公道的方式，如果1味采取节食来到达瘦身的效果，不但容易反弹，而且会致使闭经，得不偿失。科学研究已证实，女孩的第1次月经（称为月经初潮）与体重或体内的脂肪含量有关。当身体内的脂肪组织到达体重的17％时，才出现月经；当脂肪组织增加到体重的22％时，才能保持正常规律的月经。而当体重低于标准体重的5％－10％时，月经周期便可产生变化并影响生育；低于标准体重的15％时，则由于雌激素不能正常释放而可能产生闭经。

　　少女体内脂肪如果低于体重17％，则会影响第2性征的发育，出现月经不调、闭经和乳房发育不良。中年妇女过度减肥，也会造成内分泌紊乱，出现月经紊乱或过早绝经，乃至早衰。

　　“白骨精”女生如果女性发现了月经不调的情况，就需要引发注意了，专家建议要去医院做详细的身体检查，这样才能更加明确自己身体状态，也能够及时的发现病症，尽早的进行医治。

　　4大不良习惯 造就月经不调

　　1、情绪异常：长时间的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可致使月经失调或痛经、闭经。

　　2、过度节食：有关专家研究表明，少女的脂肪最少占体重的17％，方可产生月经初潮，体内脂肪最少到达体重22％，才能保持正常的月经周期。

　　3、嗜好酒烟：烟雾中的某些成份和酒精可以干扰与月经有关的生理进程，引发月经不调。

　　4、起居无度：据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引发月经过少乃至闭经。